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lenggries-urlaubsbegleiter-2017

Nordic Walking Schulen Jungbrunnen Route Ute Nordic Fitness Martin Walking Tourenplaner auf Nordic Walking Walking Parcours www.lenggries.de Tel. 08042-5008800 67 zusätzlich Nordic methodisch - 100 m 200 m m 200 m HERZFREQUENZTRAINING Auf jeder Route haben Sie die Möglichkeit Ihre Herzfrequenz zu messen. In der vorhandenen Tabelle können Sie Belastung kontrollieren. Gezieltes Training fördert die Stabilisierung der Gesundheit,aktiviert den Fettstoffwechsel und bessert Ihre Fitness. Benutzen des AOKparcours auf eigene Gefahr. Familienbad Isarwelle Wegscheid Anger Obermurbach Fleck Lenggries Fitness Route 4 Vital Route Fitness Route 5 Fitness Route 6 Fitness Route 1 TR Nordic Walking Informationen Unsere orstansässigen Nordic Walking Schulen führen laufend Kurse durch, die nötige Ausrüstung gibt es dort zum Ausleihen: Sport-Sepp · Tel. 08042 2589 Ute Merk · Tel. 08042 503814 Nordic Fitness Isarwinkel · Susanne Meichsner, Tel. 08042 917288 Martin Simon, Nordic-Walking Trainer · Tel. 08042 973973 Alle Lenggrieser Nordic-Walking Touren können Sie auch in unserem Online-Tourenplaner auf www.lenggries.de herunterladen. Weitere Informationen zu den Nordic Walking Kursen und zum AOK-Nordic-Walking Parcours Lenggries erhalten Sie in der Tourist Information.


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